Das Innere Kind

Das Innere Kind umfasst unsere komplexe Gefühlswelt. Es beinhaltet unsere (Lebens-) Träume, Hoffnungen, Wünsche, Talente und Freuden einerseits und unsere ungeheilten Verletzungen und Ängste andererseits.

Mit dem Erwachsenwerden kann es leicht passieren, dass wir den Zugang zu unserem Inneren Kind verlieren. Es lebt als Unbewusstes in uns und steuert unser Verhalten manchmal auf unerwünschte Weise. Als Erwachsener liegt es in unserer Verantwortung ihm eine Innere fürsorgliche Mutter oder ein fürsorglicher Vater zu sein.

Im Einklang mit dem Inneren Kind kann es uns gelingen unser Leben freudvoller und harmonischer zu leben -mit uns selbst und mit anderen Menschen zusammen.

Meine vielfältigen Methoden ermöglichen es mir, flexibel, Deinem Bedürfnis entsprechend auf Dich einzugehen und Dich Deinem Inneren Kind zu nähern. Hierzu gehören:

Gesprächspsychotherapie nach Rogers – Die angewandten therapeutischen Techniken unterstützen die Selbstreflektion und die Selbstheilung.

Focusing nach Gendlin – Körperbewusstsein und Achtsamkeit werden gestärkt. Der Körper dient als Bio- Feedback- System bzw. Antwortgeber für mögliche Problemstellungen.

Imaginative Psychotherapie – Mittels innerer Bilder werden Lösungswege kreativ zur psychischen Entlastung entwickelt.

Emotive- kognitive Verhaltenstherapie – Hier können unerwünschte Gedankenmuster und emotionale Muster untersucht werden, um ein besseres Selbstverständnis zu erlangen.

In meiner therapeutischen Arbeit adressiere ich das Innere Kind und zeige Dir wie Du in Kontakt zu ihm kommst und auch bleibst, um Dir eine Hilfe zur Selbsthilfe mitzugeben.